Logo
Spausdinti šį puslapį

PASKAITA APIE MITYBĄ

Sausio 27 dieną mūsų mokyklos vyresniųjų klasių mokiniai (6–8 kl.) klausė įdomių paskaitų apie mitybą, jas vedė specialistė I. Kuodienė. Septintokai išgirdo daug patarimų apie sveiką mitybą, ypač apie pusryčių naudą. Vieniems buvo netikėta, kad manų košė – tai ne pusryčių maistas, todėl ir nerekomenduojama ją valgyti. Kitus sudomino maisto istorija ir... kad dažniau mokame už spalvingą reklamą, o ne už kokybišką produktą ( pavyzdys visų mėgiami ,,sausi pusryčiai“).

O 8-okai irgi sužinojome daug naujų dalykų. Buvo pasakojama apie viduramžius, kokį maistą jau tada valgė žmonės. Pagrindinis šios paskaitos tikslas, kad bendraamžiai kuo daugiau sužinotų apie naudingą maistą, jo vertę jauno žmogaus organizmui. Daug gavome patarimų ir dėl cukraus vartojimo, kokias košes būtina valgyti ir t.t. Įsitikinome, kad reikia pamėgti avižinę košę, kuri suteikia daug energijos visai dienai. Ir dar... Priminė lektorė visiems, kad patys gamintume maistą, būtume savarankiški. Juk to prireiks kiekvienam gyvenime.

Informacija

 

Ugnė Sekreckytė,
Jaunųjų žurnalistų būrelis.